- für Klassen 5-12
- Leitung: Herr Hinger
- Ort: Sporthalle A (linkes Drittel)
- Zeit: Freitags 14-15:35h
Karate-Do ist eine japanische Kampfkunst, die sich auf die Entwicklung von Körper, Geist und Charakter konzentriert. „Karate“ bedeutet „leere Hand“, es werden also keine Waffen verwendet. „Do“ bedeutet „Weg“ oder „Pfad“ und bezieht sich auf den spirituellen und ethischen Aspekt der Kunst.
Karate-Do umfasst eine Vielzahl von Techniken, einschließlich Schlägen, Tritten, Stößen, Blockaden, Hebeln und Würfen und ist eine Form der modernen Selbstverteidigung. Neben der allgemeinen Ertüchtigung des Körpers betont es die Bedeutung von Körperhaltung und Atmung.
Wichtig ist auch die geistige Einstellung. Gefördert und gefordert werden Respekt, Selbstdisziplin und Konzentrationsfähigkeit.
Willkommen sind Anfänger und Fortgeschrittene.
Notwendig sind nur Sportbekleidung (keine Schuhe) und der Wille zu trainieren 🙂